「健康維持」 一覧

🔴このくらいの暑さは、本当になんとかなる？ 会社同僚が、熱中症に罹り、3日ほど休んだことが、以前あったんです‼︎ それも、まだ23歳くらいの体力も気力もある後輩ですが、月 ...

生汗が出るほど、辛い尿路結石の痛み 以前、尿路結石になった知人から、症状を聴くと生汗が出るくらい痛み と不快感を覚えて、この辛さはなった者でないとわからないと一言こぼし たことを思い出しました。 やは ...

🔴誰もがダイエットに関心を持つ今だから！ 今、女性の特に中高年の間で人気があるのが、30分のフィットネス というキャッチフレーズでインストラクターが側に付いて指導してくれる 健康とダイ ...

歯周病や虫歯は、結構ヤバイ病気かも⁉︎   以前は口腔ケア？特に歯周病や虫歯などが、場合によっては生命に関わる 深刻な病気に悪化しかねるとは考えも及びませんでした。 だから、た ...

頭痛は本当に悩みのタネでしたね−−−‼︎ 若い頃は、無理をして肩が凝り、そこから頭痛を起こしていたのですが、 ある年齢からはそうでなくても頭痛の兆候が出てきました。 特にドンよりと曇った ...

臭いが気になる？え〜もしかして…‼︎   最近、年齢的のものもあり、ちょっと体臭を気にするようになって来ました。 (｀ε´)ﾑｶｰ   特にこれから少しづつ暑くなって ...

こんなことも、呼吸のやり方で解決？   昔、酷い風邪を引き、10日近くも便秘になって苦しんだことがあります。 若い頃で、しかも留学先だったので、便秘薬も手に入らない状態でした。 病み上がりで ...

突然起こった生理現象で、こんな経験ないですか？   学生の時、教室でクラスのみんなが静かに授業を聞いている 時間、突然、生理現象が起こり必死に我慢した経験はされたことはありませんか？ わたし ...

🔴便秘が、これほど苦しいとはーーー⁈ （'A`|||）〈う…！ ツラ〜イ〉 基本的にわたしは快食快便をモットーとしていて、残念ながら便秘で苦しんでいる人の気持ちはなかなかわかりませんで ...

つら〜い 気まぐれ天気  疲れる~~!?     5月に入り、天候が変わり易く過ごし難い日が多いようですね！ 朝方は結構冷える割には、昼間はワイシャツ1枚でも十分に過せるし、スーツ等来ていると却って暑 ...